നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു തരം കൂണാണ് കോർഡിസെപ്സ് മിലിറ്റാറിസ്.ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു:
1. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക:കോർഡിസെപ്സ് മിലിറ്ററിസ്രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
2.അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: കോർഡിസെപ്സ് മിലിറ്റാറിസ് ഓക്‌സിജൻ ആഗിരണം, ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി, ഇത് സഹിഷ്ണുതയും അത്ലറ്റിക് പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്തും.
3.ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു: പഠനങ്ങൾ അത് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്കോർഡിസെപ്സ് മിലിറ്ററിസ്കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും, ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
4.ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ: കോർഡിസെപ്സ് മിലിറ്റാറിസിൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കും.
5. കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു: കോർഡിസെപ്സ് മിലിറ്റാറിസിന് ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, ഇത് കരളിനെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
6.ആൻ്റി-ഏജിംഗ് ഇഫക്റ്റുകൾ: കോർഡിസെപ്സ് മിലിറ്റാറിസിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും അകാല വാർദ്ധക്യം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഈ സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ കോർഡിസെപ്സ് മിലിറ്റാറിസിൻ്റെ സ്വാധീനം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റ് പോലെ, ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്കോർഡിസെപ്സ് മിലിറ്ററിസ്നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക്.